Ja, das ist möglich! Nicht nur das, es ist sogar notwendigunbedingt mehr zu essen, wenn Du dauerhaft abnehmen willst.
Falls Du bisher versucht hast Dich schlank zu hungern, dann höre jetzt damit auf! Mit dieser Methode wirst Du Dein Ziel nicht erreichen.
Es kommt nicht darauf an besonders wenig zu essen, sondern viel mehr die richtigen Nahrungsmittel auszuwählen. Wenn Du dauerhaft Hunger leidest, schaltet Dein Körper automatisch auf Mangelernährung um. Im Klartext heißt das, dass Du sofort Fett
ansetzt, sobald Du wieder normal isst. Das ist auch der Grund dafür, dass Du das Gefühl hast mit jedem Gramm, das Du isst, sofort zuzunehmen.
Welche Nahrungsmittel Du bedenkenlos essen kannst, ohne Hungern zu müssen, erfährst Du hier:
http://kochdichschlank.mybookmarklet.com
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